ATELIERS
Prochains ateliers & stages
Occasionnellement, les week-ends, nous vous proposons des ateliers pour approfondir vos pratiques, en apprendre de nouvelles ou initier de nouveaux apprentissages, avec des professeurs ou intervenants invités.
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Masterclass Yoga Vinyasa - Avec Ancelin Rest Samedi 16 novembre à 11h
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Méditation Sous Hypnose - Une fois par mois - avec Nathalie Royer, Hypno Praticienne certifiée Jeudi 3 octobre 2024 à 19h30 - thème: alléger le mental
16 NOVEMBRE 2026 - 11h > 13h
Masterclass Vinayasa Strength
Avec Ancelin Rest
En bref :
Nous avons l'honneur d'accueillir à nouveau Ancelin au Studio, pour une Masterclass complète de 2h :)
Vinyasa Strength est un vinyasa challengeant où l'on développe la force du corps physique mais également et surtout la force du corps mental.
Ce qui permet d'atteindre plus facilement cet état de Flow, de pleine conscience.
C'est une classe tout niveau car aucune posture avancée n'est demandée (seulement proposée) mais malgré tout challengeante
Dates & horaires
- Samedi 16 novembre : 11h > 13h
Tarif: 25€ - Places limitées. Inscrivez-vous en avance :)
UNE FOIS PAR MOIS
Méditation sous Hypnose
Vivre et expérimenter un relâchement cérébral et musculaire total,
dont les bienfaits grâce à l’hypnose seront durables.
Une vraie pause dans le temps et l’espace pour faire le plein de bonnes énergies !
En bref :
Pour chaque séance, un thème différent vous sera proposé.
Durant ces ateliers de méditation guidée sous hypnose, vous pourrez expérimenter une détente totale dans le relâchement cérébral et musculaire le plus complet. Grâceà une hypnose mégère, les bienfaits de la méditation durent dans le temps, et permet d’agir efficacement, naturellement et en profondeur sur toutes problématiques physiques et psychiques.
Prochaines Dates & horaires
Jeudi 3 octobre 2024, 19h30!
Inscriptions ouvertes!
Tarif: 25€
Notre Hypnothérapeute:
Nathalie Royez est hypno praticienne certifiée. Elle pratique l’hypnose en soins thérapeutiques, mais aussi l’hypnose spirituelle de régression et l’hypnose de spectacle, en cabinet à Tyrosse ainsi qu' à distance.
« L’hypnose est mon art de vivre, le bien-être par l'Hypnose est devenue ma signature" .
ATELIER PASSÉ - 4 NOVEMBRE 2022
Autour du Périnée
Mieux Appréhender et comprendre son corps.
En bref :
Dans cet atelier de 2h animé par Maëva venez (re)découvrir cette partie du corps, trop peu expliquée, trop peu connue, trop peu prise en compte
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qu’est-ce que le périnée / plancher pelvien?
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à quoi cela sert?
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comment et pourquoi le préserver ?
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comment et pourquoi l’engager/ le relâcher?
Cet atelier comporte une partie théorique où nous verrons exactement ce que nous appelons plancher pelvien grâce à une reconstitution 3D et images , nous expliquerons son rôle, les différentes problématiques qui y sont liées: ainsi qu’une partie pratique où nous l’explorerons par des petits exercices de perception, engagement, relâchement, liés pour la plupart à la respiration.
Dates & horaires
- Vendredi 4 novembre : 9h30 > 11h30
Tarif: 20€ - Places limitées. Inscrivez-vous en avance :)
