Prolonger l'été, prendre une parenthèse pour soi, à la fois calme et vivifiante.

Un week-end en mouvement, près de l'océan, proposé avec ou sans hébergement.

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5 jours Avec Simon & Maëva

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Au programme :

• Cours quotidiens avec Maëva au studio ou à la Villa : Pilates et ses déclinaisons, méditations ..etc

• Coaching et cours de surf  (1 à 2 cours par jour selon les conditions)

• Pratiques de mouvements tous les jours (échauffements, récupération, stretching.. ) 

• Ateliers Théoriques autour du Surf (comprendre la formation de vagues, les conditions et météo surf, marées, comprendre les différents types de planches.. )

• Ateliers autour de l’anatomie (respiration, plancher pelvien, fascias..) pour mieux comprendre la fonctionnement de vos corps, vous guider et accompagner dans vos approches du  mouvement

• Inclus :​​ Tous les repas : 100% vitaminés et végétariens, limités en gluten et lactose, préparés sur place avec des produits frais et de saison 

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Tarifs AVEC hébergement:

4 nuits en chambre double, Villa derrière la dune aux Bourdaines, Seignosse

• 850€* par personne en chambre double ou twin SDB partagée

• 950€* par personne en chambre double avec salle de bains et WC privés.

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Tarifs SANS Hébergement :

incluant tous les repas (du jeudi soir au dimanche midi) et activités

• 480€* par personne

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*Non inclus :

• Votre trajet jusqu'à Seignosse ou jusqu'à la Villa

• Les activités optionnelles : massage, cours particulier ...